Sunday, September 29, 2013

11 Kelebihan Teh Hijau

#1: Mengurangkan Berat Badan

Teh Hijau meningkatkan metabolisma badan. Apabila metabolisma badan meningkat, badan lebih cepat 'memproses' lemak yang tersimpan dalam badan dengan lebih kerap. Polifenol yang terdapat dalam teh hijau berfungsi untuk meningkatkan oksidasi/pemprosesan lemak dan meningkatkan kadar pertukaran makanan kepada kalori.

#2 : Pesakit Diabetes

Teh Hijau membantu mengawal kadar glukosa dan seterusnya mengelakkan peningkatan gula dalam darah selepas makan. Ia sekaligus mengelakkan peningkatan insulin yang mendadak dalam darah serta mengelakkan penyimpanan lemak.

# 3: Pesakit Jantung.

Para saintis percaya Teh Hijau bermanfaat kepada saluran dan injap darah, saluran darah menjadi lebih stabil dan tenang untuk perubahan tekanan darah yang berubah secara tiba-tiba. Dengan ini, ia akan mengurangkan kes saluran darah tersumbat yang menyebabkan sakit jantung.

#4: Risiko Barah Esofagus

Teh Hijau dipercayai mengurangkan risiko Barah Esofagus, ia juga dipercayai membunuh sel barah tanpa merosakkan sel-sel sihat yang berdekatan dengannya.

#5: Kolestrol

Teh Hijau mengurangkan paras kolestrol jahat dalam badan dan meningkatkan nisbah kolestrol baik berbanding kolestrol jahat dalam badan.

# 6: Alzheimer dan Parkinson

Teh Hijau dipercayai boleh mengurangkan risiko kesihatan oleh penyakit Alzheimer dan Parkinson. Kajian terhadap seekor tikus menunjukkan teh hijau melindungi sel otak dari rosak dan memperbaiki sel otak yang rosak.

#7 : Reputan pada Gigi

Satu Kajian menunjukkan sejenis bahan kimia antioksida "catechin" dalam teh boleh membunuh bakteria dan virus yang menyebabkan jangkitan pada tekak, karies gigi dan masalah gigi yang lain.

#8 : Tekanan Darah.

Pengambilan Teh Hijau yang kerap boleh mengurangkan risiko tekanan darah tinggi.

#9 : Tekanan Perasaan

Theanine adalah sejenis asid amino yang terdapat dalam teh. Asid amino ini bertindak untuk memberikan perasaan tenang kepada peminum teh.

#10: Antibakteria.

'Catechin' dalam teh adalah sejenis antibakteria yang kuat yang dapat menyembuhkan pelbagai penyakit dari jenis influenza hingga barah. Kajian terhadap Teh Hijau menunjukkan ia mampu mengelakkan dari penularan penyakit berjangkit.

#11: Penjagaan Kulit

Teh Hijau mampu mengurangkan kedutan dan tanda-tanda penuaan, kerana ia ada ciri-ciri antioksidan dan antiradang. Kajian terhadap manusia dan haiwan menunjukkan teh hijau mampu mengelakkan dari kerosakan dari panahan cahaya matahari.

sumber:http://www.lifehack.org

Solat tahajut

Ingat mati itu pasti

Tip pilih tembikai. Betul tak tu wallahualam

Monday, September 23, 2013

Bila menegur

6 pesanan

Etnik kelate etnik paling lama

IKLAN KEKOSONGAN JAWATAN LEMBAGA KOKO MALAYSIA

PEGAWAI PENYELIDIK

Tarikh tutup pada Jumaat, 04 OKTOBER 2013
maklumat lanjut http://www.koko.gov.my

Iklan Jawatan UiTM Johor

1 PENOLONG PENDAFTAR N41 Pegawai Tadbir RM 1,910.02 - RM 6,799.30

2 PEGAWAI KESATRIA S41 Pegawai Kesatria RM 1,908.45 - RM 6,797.73

3 PEGAWAI PSIKOLOGI S41 Pegawai Psikologi RM 1,908.45 - RM 6,797.73

4 PEGAWAI KESELAMATAN KP41 Pegawai Keselamatan RM 1,911.59 - RM 6,800.87

5 PEGAWAI PERUBATAN UD47 Pegawai Perubatan RM 5,007.64 - RM 8,356.59

6 PENOLONG PEGAWAI SAINS C27 Penolong Pegawai Sains RM 1,373.11 - RM 4,451.85

7 PENOLONG PEGAWAI TEKNOLOGI MAKLUMAT F29 Penolong Pegawai Teknologi Maklumat RM 1,745.69 - RM 4,439.84

8 PENOLONG PEGAWAI KESELAMATAN KP27 Penolong Pegawai Keselamatan RM 1,361.14 - RM 4,306.59

9 PEGAWAI EKSEKUTIF N27 Penolong Pegawai Tadbir RM 1,361.14 - RM 4,427.94

10 PENOLONG PENGURUS ASRAMA N27 Penolong Pengurus Asarama RM 1,361.14 - RM 4,427.94

11 PENOLONG PEGAWAI HAL EHWAL ISLAM S27 Penolong Pegawai Hal Ehwal
Islam RM 1,361.14 - RM 4,427.94

12 PENOLONG PEGAWAI KESATRIA S27 Penolong Pegawai Hal Ehwal Islam RM 1,361.14 - RM 4,427.94

13 PENOLONG PEGAWAI FARMASI U29 Penolong Pegawai Farmasi RM 1,311.58 - RM 4,508.20

14 PENOLONG PEGAWAI PERUBATAN U29 Penolong Pegawai Perubatan RM 1,311.58 - RM 4,508.20


15 JURURAWAT U29 Jururawat RM 1,311.58 - RM 4,508.20

16 PENOLONG JURUTERA J29 Penolong Jurutera RM 1,750.82 - RM 4,456.92

17 KERANI N17 Pembantu Tadbir (Perkeranian/Operasi) RM 927.03 - RM 3,089.68

18 PEMBANTU HAL EHWAL ISLAM S17 Pembantu Hal Ehwal Islam RM 927.03 - RM 3,089.68

19 PEMBANTU KESATRIA S17 Pembantu Kesatria RM 927.03 - RM 3,089.68

20 PEMBANTU TADBIR KEWANGAN W17 Pembantu Tadbir Kewangan RM 928.74 - RM 3,091.39

21 JURUTEKNIK KOMPUTER FT17 Juruteknik Komputer RM 952.66 - RM 3,299.86

22 PEMBANTU PERAWATAN KESIHATAN U3 Pembantu Perawatan Kesihatan RM 801.84 -
RM 2,140.69

maklumat lanjut http://johor.uitm.edu.my
Tarikh tutup permohonan adalah pada hari Isnin, tarikh 7 Oktober 2013

Iklan Kekosongan Jawatan Sekolah Dalam Hospital

jawatan Pegawai Perkhidmatan Pendidikan Siswazah Gred DG41 dan Pembantu Pengurusan Murid Gred N17 di Sekolah Dalam Hospital (SDH) berikut:
  1. SDH Pusat Perubatan Universiti Malaya
  2. SDH Hospital Selayang
  3. SDH Hospital Tuanku Jaafar, Seremban

    Maklumat lanjut sila ke laman sesawang http://www.moe.gov.my
    Permohonan yang telah lengkap diisi hendaklah dihantar sebelum atau pada 4 Oktober 2013 :-

IKLAN JAWATAN KOSONG KUMPULAN PERBADANAN PEMBANGUNAN PERTANIAN NEGERI PERAK

1)         WIREMAN

KELAYAKAN :

-       Lelaki
-       Mempunyai kelulusan Sijil Chargeman AO
-       Keutamaan diberikan kepada calon yang mahir dan mempunyai pengetahuan luas/berpengalaman dalam bidang berkaitan.


2)         PENYELIA MAKMAL

KELAYAKAN :

-       Lelaki
-       Mempunyai sekurang-kurangnya 2 tahun pengalaman dalam jawatan penyelia Industri Kilang Sawit.
-       Berpengetahuan dalam penggunaan komputer.
-       Mempunyai Sijil /Diploma dalam Sains Makmal atau setaraf adalah diutamakan.


3)         KERANI AKAUN

KELAYAKAN :

-       Lelaki
-       Mempunyai sekurang-kurangnya 2 tahun pengalaman di dalam bidang perakaunan.
-       Boleh mengendalikan “Full Set Account”
-       Mempunyai Sijil /Diploma dalam bidang Perakaunan  atau setaraf adalah diutamakan.

 Calon-calon yang berminat hendaklah menghantar permohonan secara bertulis ATAU di e-mail kan dengan menyertakan ‘resume’ yang lengkap beserta gambarukuran passport (tidak dikembalikan) kepada alamat berikut :

KETUA PEGAWAI EKSEKUTIF
PERBADANAN PEMBANGUNAN PERTANIAN NEGERI PERAK
NO. 3, JALAN TAMAN KINTA
TAMAN CHATEAU, 30250 IPOH,
PETI SURAT 228, 30730 IPOH.

(U.P. BAHAGIAN SUMBER MANUSIA)

hradmin@pppnp.gov.my
 
Maklumat lanjut di laman sesawang http://www.pppnp.gov.my
TARIKH TUTUP PERMOHONAN ADALAH
PADA : 30 SEPTEMBER 2013

Iklan Jawatan UiTM Negeri Sembilan

1 PEGAWAI PERUBATAN UD47 Pegawai Perubatan RM 5,007.64 - RM 8,356.59

2 PENOLONG PENDAFTAR N41 Pegawai Tadbir RM 1,910.02 - RM 6,799.30

3 PEGAWAI BELIA DAN SUKAN S41 Pegawai Belia Dan Sukan RM 1,908.45 - RM 6,797.73

4 PEGAWAI KESATRIA S41 Pegawai Kesatria RM 1,908.45 - RM 6,797.73

5 PEGAWAI PSIKOLOGI S41 Pegawai Psikologi RM 1,908.45 - RM 6,797.73

6 PUSTAKAWAN S41 Pustakawan RM 1,908.45 - RM 6,797.73

7 JURURAWAT U29 Jururawat RM 1,311.58 - RM 4,508.20

8 PENOLONG PEGAWAI FARMASI U29 Penolong Pegawai Farmasi RM 1,311.58 - RM 4,508.20

9 PENOLONG PEGAWAI PERUBATAN U29 Penolong Pegawai Perubatan RM 1,311.58 - RM 4,508.20

10 PENOLONG PEGAWAI TEKNOLOGI MAKLUMAT F29 Penolong Pegawai Teknologi Maklumat RM 1,745.69 - RM 4,439.84

11 PENOLONG AKAUNTAN W27 Penolong Akauntan RM 1,366.27 - RM 4,433.07

12 PENOLONG PEGAWAI HAL EHWAL ISLAM (IMAM) S27 Penolong Pegawai Hal Ehwal
Islam RM 1,361.14 - RM 4,427.94

13 PEGAWAI EKSEKUTIF N27 Penolong Pegawai Tadbir RM 1,361.14 - RM 4,427.94

14 PENOLONG PEGAWAI KESATRIA S27 Penolong Pegawai Kesatria RM 1,361.14 - RM 4,427.94

15 PEMBANTU KESATRIA S17 Pembantu Kesatria RM 927.03 - RM 3,089.68

16 PEMBANTU PERPUSTAKAAN S17 Pembantu Perpustakaan RM 927.03 - RM3,089.68

17 PENYELIA ASRAMA N17 Penyelia Asrama RM 927.03 - RM 3,089.68

18 PEMBANTU KESELAMATAN KP17 Pembantu Keselamatan RM 927.03 - RM 3,089.68

19 KERANI N17 Pembantu Tadbir (Perkeranian/Operasi) RM 927.03 - RM 3,089.68

20 PEGAWAI KHIDMAT PELANGGAN N17 Pegawai Khidmat Pelanggan RM 927.03 - RM 3,089.68

21 PENGAWAL KESELAMATAN KP11 Pengawal Keselamatan RM 836.90 - RM 2,458.15

22 PEMBANTU PERAWATAN KESIHATAN U3 Pembantu Perawatan Kesihatan RM 801.84 - RM 2,140.69

Maklumat lanjut di UiTM Negeri Sembilan
Tarikh tutup permohonan adalah pada hari Isnin, tarikh 7 Oktober 2013 .

Iklan Jawatan UiTM Melaka


1 PEGAWAI PERUBATAN UD47 Pegawai Perubatan RM 5,007.64 - RM 8,356.59

2 PEGAWAI KESATRIA S41 Pegawai Kesatria RM 1,908.45 - RM 6,797.73

3 PEGAWAI PSIKOLOGI S41 Pegawai Psikologi RM 1,908.45 - RM 6,797.73

4 PUSTAKAWAN S41 Pustakawan RM 1,908.45 - RM 6,797.73

5 PENOLONG PENDAFTAR N41 Pegawai Tadbir RM 1,910.02 - RM 6,799.30

6. JURURAWAT U29 Jururawat RM 1,311.58 - RM 4,508.20

7. PENOLONG PEGAWAI FARMASI U29 Penolong Pegawai Farmasi RM 1,311.58 -RM 4,508.20

8. PENOLONG PEGAWAI PERUBATAN U29 Penolong PegawaiPerubatan RM 1,311.58 - RM 4,508.20

9. PENOLONG PEGAWAI TEKNOLOGI MAKLUMAT F29 Penolong Pegawai Teknologi Maklumat RM 1,745.69 - RM 4,439.84

10. PENOLONG PEGAWAI HAL EHWAL ISLAM (IMAM) S27 Penolong Pegawai Hal Ehwal Islam RM 1,361.14 -RM 4,427.94

11. PENOLONG PEGAWAI KESATRIA S27 Penolong Pegawai Kesatria RM 1,361.14 - RM 4,427.94

12. PEGAWAI EKSEKUTIF N27 Penolong Pegawai Tadbir RM 1,361.14 - RM 4,427.94

13. PENOLONG PEGAWAI KESELAMATAN KP27 Penolong Pegawai Keselamatan RM 1,361.14 -
RM 4,306.59

14. PENOLONG AKAUNTAN W27 Penolong Akauntan RM 1,366.27 - RM 4,433.07

15. PENOLONG PENGURUS TAMAN/LADANG G27 Penolong Pengurus Ladang/Taman RM 1,362.85 - RM 4,429.65

16 PEMBANTU TAMAN / LADANG G17 Pembantu Taman / Ladang RM 932.15 - RM 3,094.80

17. KERANI N17 Pembantu Tadbir (Perkeranian/Operasi) RM 927.03 - RM 3,089.68

18. PEMBANTU TADBIR KEWANGAN W17 Pembantu Tadbir Kewangan RM 928.74 -
RM 3,091.39

19. PEMBANTU HAL EHWAL ISLAM (BILAL) S17 Pembantu Hal Ehwal Islam RM 927.03 - RM 3,089.68

20. PEMBANTU KESATRIA S17 Pembantu Kesatria RM 927.03 - RM 3,089.68

21. PEMBANTU PERPUSTAKAAN S17 Pembantu Perpustakaan RM 927.03 - RM 3,089.68

22. PEMBANTU PEMULIHARAAN S17 Pembantu Pemuliharaan RM 927.03 - RM 3,089.68

23. PENYELIA ASRAMA N17 Penyelia Asrama RM 927.03 - RM 3,089.68

24. JURUTEKNIK KOMPUTER FT17 Juruteknik Komputer RM 952.66 - RM 3,299.86

25. PENJAGA JENTERA ELEKTRIK R17 Penjaga Jentera Elektrik RM 1,318.42 -RM 2,853.81

26. PEMBANTU KESELAMATAN KP17 Pembantu Keselamatan RM 927.03 - RM 3,089.68

27. PEGAWAI KHIDMAT PELANGGAN N17 Pegawai Khidmat Pelanggan RM 927.03 - RM 3,089.68

28. PENGAWAL KESELAMATAN KP11 Pengawal Keselamatan RM 836.90 - RM 2,458.15

29. PEMBANTU PERAWATAN KESIHATAN U3 Pembantu Perawatan Kesihatan RM 801.84 - RM 2,140.69

30. PEMANDU R3 Pemandu Kenderaan RM 792.60 - RM 2,007.76

31. PEMBANTU AM PEJABAT N1 Pembantu Am Pejabat RM 733.54 - RM2,197.86

Sila rujuk maklumat lanjut di
UITM Melaka
Tarikh tutup permohonan adalah pada hari Isnin, tarikh 7 Oktober 2013 .

SENARAI ORANG TERKAYA DI DUNIA 2013



10- Liliane Bettencourt & family - Net Worth: $30.0 Billion.

9- Li Kashing - Net Worth: $31.0 Billion.

8- David Koch - Net Worth: $ 34.0 Billion.

7- Carles Koch
- Net Worth: $ 34 Billion.

6- Larry Ellison- Net Worth: $ 43 Billion.

5- Warren Buffet- Net Worth: $ 53.5 Billion.

4- Amancio Ortega- Net Worth: $ 57.0 Billion.

3- Bill Gates- Net Worth: $67.0 Billion.

2- Carlos Slim Helu- Net Worth: $ 73.0 Billion.

1- Orang Yang Mengerjakan Solat Sunat Subuh.

“Dua Rakaat Sebelum Subuh Itu Lebih Baik Dari Dunia Dan Isinya” ― (H.R Imam Muslim)

Sunday, September 22, 2013

KUD 2013

Doa tika dalam kesusahan

Hasad

Niat

Sifat diri

Kalau ada sifat ni memang manusia tu jenis tak elok

Pokok tumbuh dari bawah jalan

Bilik dalam kubur

Tanda hati mati

Pesanan sebelum mati

Monday blues....

Jawatan kosong pengisian segera

Minum air

Sekitar riadah putrajaya

Putrajaya banyak lokasi menarik untuk riadah. Sesuai dengan lokasinya yang menjadi penempatan puluh ribu atau mungkin lebih seratus ribu penjawat awam dan keluarga.

Tapi kemudahan ini hanya segelintir yang guna. Ini mungkin disebabkan sifat rakyat malaysia yang malas beriadah. Tidak mahu berpeluh. Seronok tidur, makan, tengok tv, sakit,.

Aku sempat snap gambar sepanjang hampir 7 8 km aku pusing pusing hari ini.

Stp hari ada event putrajaya

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...